S  T  E  Z  A

Tečaj čuječnosti v Kamniku

Si želite naučiti obvladovati stres in izboljšati splošno počutje?

Pridružite se 8-tedenskemu tečaju čuječnosti, ki se začne 24. 10. 2024 ob 17.00 uri v prostorih VITA FIT (Športno terapevtski center) v Kamniku, Parmova 19. Srečanja so enkrat tedensko, posamezno srečanje traja 2 uri.

Tečaj je namenjen vsem, ki si želijo več sproščenosti in ravnovesja v vsakdanjem življenju. Na tečaju boste spoznali različne tehnike čuječnosti, s pomočjo katerih boste lažje obvladovali stres in razvili globlje zavedanje. To vam bo pomagalo pri soočanju z izzivi sodobnega življenja.

Začnite svojo pot do bolj umirjenega in izpolnjenega življenja!

Več informacij in prijave: steza.mlinar@gmail.com, 031 715 359.